冬の寒さで身体の症状が悪化していませんか?
皆さん、こんにちは!
五井駅前ひまわり整骨院です🌻
最近気温差があり、急激に寒くなってきましたが、対策はきちんとできていますか?
寒い時期は特に身体の不調が現れやすいんです!
普段あまり運動やストレッチをしない、湯船に浸からずシャワーだけになっている方は要注意です。
寒さによって筋肉は固まりやすく、血流が悪くなりやすいです。
最近肩こりや腰痛、膝の痛み、脚の張り、身体が硬いなど症状が悪化していませんか!?
それは骨盤の歪みや、寒さで背中が丸まり姿勢が悪くなっていることで身体に大きな負担が起きているからかもしれません💦
負担が蓄積され、慢性化していると不調改善は厳しくなります。
そのため、マッサージを受けに行ったとしても翌日か数日経つと痛みが戻ってしまいます。
そうならない為にも、根本的な姿勢や骨盤の歪みが改善しないと負の連鎖は続いてしまいます。
そういった症状に対し、当院では骨盤矯正やインナーマッスルを鍛えるトレーニングを行うことにより、お身体の根本的な原因から治療することができます!
寒くなり痛みや張りが気になるという方はぜひ一度ご相談ください!
TEL 0436-67-1720
〒 290-0081
千葉県市原市五井中央西1-14-16 潤間西ビル1階
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