長年のこりを改善しませんか？

こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です🌻

最近はだいぶ寒くなってきましたね❅
身体が冷え、血流が悪くなるとお体の不調が出やすくなります。
外に出る際はあったかい恰好をしてくださいね！

今日は首・肩こりについてのお話です！
長年、首や肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか？
症状が出る要因として多いのが姿勢からくるものです！

普段から前かがみになることが多い、同じ姿勢で長時間作業をすることが多いなどお心当たりはありませんか？
また、周りの方から猫背気味になっていると指摘を受けたことはありませんか？

長時間同じ姿勢を繰り返すことによって、筋肉の緊張が生まれ次第に硬くなっていきます。
筋肉が固くなると血行障害が生まれこりを感じやすくなります。

また、身体を奥底で支えているインナーマッスルという筋肉が弱ることによって姿勢のバランスが崩れ歪みが生じてきます！

当院では患者様にあった矯正治療と、インナーマッスルを鍛えることにより、痛みや症状の改善を行っています！
ご興味がございましたらお気軽にご相談ください😄

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