皆さん、こんにちは＾＾
五井駅前ひまわり整骨院です！
先日の雪はみなさん大丈夫でしたか？
千葉は“雪国”ではないので、「うっすらだから大丈夫でしょ」
と思いがちですが…
実はこの“ちょっとだけ”が一番危険です！
〇怖いのは“雪”より“凍結”
日中に溶けた雪が、夜〜早朝にかけて再凍結。
見た目はただの濡れた路面なのに、実はツルツル…というブラックアイスバーン状態。
スピードを出していなくても、
・ブレーキが効かない
・ハンドルが取られる
・交差点で止まれない
といった事故につながります。
実際、雪が多い地域よりも“雪に慣れていない地域”のほうが事故率が上がるというデータもあります。
〇交通事故は「その瞬間」より「その後」が大変
軽い追突でも、
・首の違和感
・頭痛
・めまい
・数日後に出てくる痛み
など、あとから症状が出るケースは珍しくありません。
事故直後はアドレナリンが出ているため、痛みに気づきにくいこともあります。
「大丈夫」と思っても、違和感があれば早めに専門家へ相談することが大切です。
〇今日からできる“冬の事故予防3つ”
➀車間距離はいつもの1.5倍
➁朝晩は特に橋の上・日陰を警戒
➂「急」のつく動作をしない（急ブレーキ・急ハンドル・急発進）
たったこれだけでも、リスクは大きく下がります。
〇車だけじゃない！歩行中の転倒も要注意！
凍結した歩道での転倒は、
・手首の骨折
・肩のケガ
・腰やお尻の打撲
につながることも。
特に通勤・通学の朝は焦りがちですが、“小さな歩幅で重心を低く”が基本です。
〇「自分は大丈夫」が一番危ない！
事故は“運転が下手だから起きる”わけではありません。
環境・タイミング・相手のミス。
どんなに気をつけていても起こり得ます。
だからこそ、
・予防すること
・もしものときにすぐ相談できる場所を持つこと
この2つがとても大切です。
寒い時期は体もこわばり、反応も遅れがちになります。
焦らず、安全第一でいていただければと思います！
そして、万が一の際は無理せずご相談くださいね！
🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
ご予約はこちらから
http://goi.mobara-himawari.com/
👇公式LINEからでも可能です！👇
https://lin.ee/cKCC26w
所在地
〒290-0081
千葉県市原市五井中央西1-14-16 潤間西ビル1階
TEL
0436-67-1720
診療時間
月～金
9：00～13：00 16：00～20：00
土・日・祝
8：00～12：00 15：00～17：00
#交通事故#交通事故治療#交通事故負傷対応#むち打ち
#肩こり#頭痛#首こり#腰痛#ギックリ腰#身体の不調
#猫背矯正#姿勢改善#骨盤矯正#産後骨盤矯正
#スポーツ外傷#お子さんの姿勢改善
#気温の変化#疲れやすい#元気な身体
#インナーマッスル#体幹#姿勢維持
#キッズスペースあり#ベビーカーok#お子さん連れ大歓迎
皆さん、こんにちは＾＾
五井駅前ひまわり整骨院です！
本日は交通事故も交通事故についてです！
交通事故に遭ってしまい、
「軽くぶつかっただけだから大丈夫」
「車も少し傷ついただけだし…」
そう思って、交通事故後に通院していない方はとても多いです。
しかし、軽い事故ほど注意が必要です。
軽い事故でも“むち打ち”は起こります。
追突事故などでは、速度が出ていなくても首に強い負担がかかることがあります。
特に多いのが【むち打ち症（頚椎捻挫）】です。
よくある症状
•首や肩の違和感
•振り向くと痛い
•頭痛
•背中や腰の張り
•だるさ・疲労感
事故当日は何ともなくても、
2〜3日後から痛みが出るケースも少なくありません。
「軽い事故だから」と初期の違和感を放置すると、
•慢性的な首や肩のこり
•頭痛が続く
•雨の日に痛む
•数か月後に症状が悪化
といった後遺症の原因になることもあります。
「そのうち治るだろう」と思っていた方が、数週間後に強い痛みで来院されるケースは非常に多いです。
軽い事故でも治療費は0円になる可能性があります。
交通事故によるケガは、自賠責保険が適用されると自己負担0円で通院できます。
「軽い事故だから通院しづらい…」という心配は不要です。
こんな症状があれば一度ご相談ください！
•首を動かすと違和感がある
•朝起きると首が重い
•頭痛が出てきた
•腰や背中が張っている
•病院には行っていない
早めの治療が、後遺症予防の一番の近道です。
当院の交通事故施術の特徴
•症状に合わせた手技療法
•電気療法による炎症ケア
•保険手続きのサポート
•病院との併用通院も可能
交通事故対応の経験が豊富なスタッフが丁寧にサポートいたします。
交通事故のケガは、事故の大きさではなく身体への衝撃で決まります。
軽い接触事故でも、違和感があれば早めの受診が大切です。
「この程度で通っていいのかな？」と思った方こそ、お気軽にご相談ください。
ご相談・ご予約はお電話または公式LINEで受付中です！
保険の手続きについても丁寧にご説明いたしますので、ぜひ当院にご連絡下さい！
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#キッズスペースあり#ベビーカーok#お子さん連れ大歓迎
皆さん、こんにちは＾＾
五井駅前ひまわり整骨院です！
本日は交通事故に関するお話をしていきます！
予測できない事ですが、交通事故に遭ってしまった際に役立つことですので、
是非目を通していただければと思います！
交通事故のあと病院で
「レントゲンでは異常ありませんね」
と言われて、安心した経験はありませんか？
実はこの言葉、“ケガをしていない”という意味ではないことが多いんです。
〈レントゲンに映るもの・映らないもの〉
レントゲンで確認できるのは主に
〇骨折
〇脱臼
〇骨の変形
などの骨の異常です。
しかし、交通事故で多く損傷するのは
• 筋肉
• 靭帯
• 神経
• 筋膜
• 関節の微細なズレ
といったレントゲンには映らない組織です。
つまり、レントゲンで異常なし ＝ 身体にダメージがないではありません。
〈交通事故のケガの本当の怖さ〉
交通事故では、見た目に外傷がなくても身体の中では強い衝撃が加わっています。
特に多いのが、
• 首（むち打ち）
• 背中
• 腰
• 骨盤周囲
• 肩・背部
などの深部組織の損傷です。
これらは画像検査では異常が出にくく、
• 数日後に痛みが出る
• 徐々に重くなる
• 慢性化する
• 天気や疲労で悪化する
といった経過をたどることも少なくありません。
〈「今は大丈夫」が一番危険なサイン〉
事故直後はアドレナリンが出ているため、
• 痛みを感じにくい
• 緊張で症状に気づかない
• 気が張っている
という状態になります。
そのため、「今は大丈夫です」「特に痛くないです」
と感じていても、数日〜1週間後に症状が出るケースは非常に多いです。
〈早期ケアが大切な理由〉
事故後すぐに適切なケアを行うことで、
• 炎症の悪化を防ぐ
• 可動域制限を防ぐ
• 慢性化を防ぐ
• 後遺症リスクを下げる
ことができます。
逆に、放置すると
• 痛みが長期化する
• 自律神経症状（頭痛・めまい・吐き気・不眠）が出る
• 後遺症として残る
可能性も高くなります。
大切なのは「異常があるか」ではなく「違和感があるか」
検査結果よりも大切なのは、
• 重だるさ
• 違和感
• 張り感
• 動かしにくさ
• いつもと違う感覚
こうした小さな変化です。
これらはすべて、身体からのサインです。
交通事故後は“症状が軽くても”ご相談ください！
交通事故による身体のダメージは、
早期対応が回復スピードと予後を大きく左右します。
「病院で異常なしと言われたけど違和感がある」
「今は大丈夫だけど不安」
「数日後から痛みが出てきた」
このような状態でも問題ありません。
我慢せず、早めにご相談いただければと思います！
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皆さん、こんにちは＾＾
五井駅前ひまわり整骨院です！
本格的な冬を迎え、雪や路面凍結による交通事故が増える季節になりました。
とくに「毎年運転しているから大丈夫」「短い距離だから平気」という油断が、思わぬ事故につながりやすい時期でもあります。
今回は、雪道運転に備えて今すぐできるポイントをまとめました。
➀まずは“車の準備”から
雪道対策は、運転技術よりも事前準備が重要です。
• スタッドレスタイヤへの交換（溝・空気圧も要チェック）
• ワイパー・ウォッシャー液は冬用に
• バッテリーの状態確認（寒さで弱りやすい）
• スノーブラシ・解氷スプレーを車内に常備
「降ってから」では遅いことも多いため、早めの準備が安心です。
➁雪道では“ゆっくり・余裕”が正解
雪道運転で大切なのは、操作をすべて“ゆっくり”行うこと。
• 急発進しない
• 急ブレーキを踏まない
• 急ハンドルを切らない
• 車間距離はいつもの2〜3倍
とくに橋の上・日陰・交差点付近は凍結しやすく、「見た目は濡れているだけ」に見えるブラックアイスバーンには要注意です。
➂「今日は無理しない」判断も立派な安全対策
雪の日は、
• 早めに出発する
• 予定をずらす
• 運転を控える
こうした判断も、自分や家族、周囲の人を守る大切な選択です。
「少しくらい大丈夫」が重なると、事故は起こりやすくなります。
➃万が一の事故・ケガに備えて
どれだけ気をつけていても、雪道では予測不能なことが起こります。
事故直後は痛みがなくても、数日後に首・腰の痛みが出るケースは少なくありません。
違和感がある場合は、我慢せず早めに専門家へ相談してください。
※雪道運転は、準備・慎重な運転・無理をしない判断が何より大切です。
この冬も「事故ゼロ・ケガゼロ」で、安全に乗り切りましょう！
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交通事故に遭ったあと、
「どの治療が保険でカバーされるの？」
「整骨院に通っても大丈夫？」
と不安になる方はとても多いです。
自賠責保険は“必要な治療をしっかり受けて回復するための制度”ですが、
できる治療とできない治療 があるため、知らないと損をしてしまうこともあります。
■ まず、自賠責保険とは？
交通事故の被害者が 自己負担0円 で治療を受けられる仕組みです。
整骨院（接骨院）・病院・クリニックなど、幅広い医療機関で利用できます。
ただし、「事故のケガに必要な範囲」 が原則です。
■ 自賠責保険で【できる治療】
➀医師の診察・レントゲン・MRI など検査
ケガの状態を調べるための検査費用はすべて適用されます。
➁整骨院（接骨院）での施術
むち打ち・腰痛・打撲・捻挫などの“事故によるケガ”であれば、
柔道整復師の施術（手技・電気治療・温熱など）が保険でカバーされます。
※ 多くの患者さんが「整骨院で治療できるの？」と心配しますが、
自賠責は整骨院での施術もしっかり対象 です。
➂病院との併用通院
整骨院と病院を組み合わせて通うのもOK。
むしろ医師による定期的な診察は、治療の継続に必要です。
➃湿布・痛み止めなどの処方
医療機関での薬の処方も保険の対象になります。
➄交通費（通院にかかる分）
電車・バス・タクシー・車のガソリン代も支給されます。
■ 自賠責保険で【できない治療】
➀健康目的のマッサージ・リラクゼーション
気持ち良さを目的とした施術は対象外です。
例：リラクゼーションサロン
アロマ・整体ストレッチ
もみほぐし など
➁事故と関係のない部位の治療
事故とは無関係の“昔からの持病”や“慢性症状”は認められません。
例：もともとの肩こり
慢性的な腰痛
美容目的の矯正
➂医師の指示がない自由診療・特殊治療
効果はあっても、以下のようなものは保険会社の判断で認められないことがあります。
例：高額な電気機器・特殊機器の施術
医師の診断書なしでの継続的な矯正
“癒し目的”と判断される手技
➃高額なサプリ・健康食品の購入
治療とはみなされないため適用外です。
■ 患者さんが注意すべきポイント
➀医師の診断書が重要
自賠責では 医師の診断内容が治療範囲の基準 になります。
整骨院だけに通うと治療が打ち切られるケースもあるため、病院との併用をおすすめします。
➁「事故との因果関係」がポイント
保険会社が判断するときに最も重視するのは事故によって発生したケガかどうか。
痛みがある場所は、初診時にきちんと伝えましょう。
➂施術内容は“回復に必要か”で判断される
同じ施術でも、「治療目的」なら認められますが「リラクゼーション目的」と判断されると対象外。
■ まとめ
自賠責保険は、被害者が安心して治療を受けられる大切な制度です。
ただし、
事故で受けたケガか？
医師の診断があるか？
回復に必要な治療か？
この3つを満たすことがポイントになります。
不安な点があれば、保険会社への連絡や医療機関との調整もサポートできますので、
いつでもご相談ください！
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12月は、1年の中で交通事故が増える時期として知られています。
年末に向けて車での移動が増える中、さまざまな要因が重なり、事故のリスクが高まります。
今回は、12月に交通事故が多発する理由や背景について詳しく解説していきます。
＜12月に交通事故が多い理由＞
〇交通量の増加
12月は年末年始の準備やイベントが増えるため、他の時期と比べて車での移動が多くなります。
買い物や帰省、旅行などさまざまな目的で普段よりも多くの人が車を利用するため、交通量が増え、道路全体が混雑しやすくなります。
その結果、接触事故や追突のリスクが高まります。
また、普段走り慣れていない場所へ出かけたり、長距離を運転したりする機会も増えるため、道に不慣れなことから生じる運転ミスが起きやすく、緊張感が続くことで疲労も蓄積し、注意力が散漫になることも少なくありません。
そうした要因が重なることで、事故のリスクが高まってしまうのです。
〇ドライバーの心理
12月は年末に向けて仕事やイベントが増えるため、忙しさからドライバーも慌ただしい気持ちで運転しがちです。
「早く目的地に着きたい」「急いで移動しなければならない」といった焦りが生じやすく、用事が重なると無意識にスピードを出してしまうこともあります。
また、12月は仕事や家事、年末行事による疲労もたまりやすい時期で、集中力が低下して注意力が散漫になりがちです。そのため、普段なら気をつけているような信号の確認やミラーのチェックをうっかり忘れてしまい、危険な運転につながるケースも少なくありません。
〇日照時間
12月は1年の中で最も日照時間が短く、夕方の早い時間帯に日が暮れて暗くなります。
そのため、通勤や帰宅ラッシュの時間帯には視界が悪くなり、事故のリスクが高まります。
特に、街灯の少ない道路や見通しの悪いカーブ、影が多くできやすい場所では、歩行者や自転車の存在を見落としやすく、予測しづらい動きにも対応が遅れる可能性があります。
暗い環境では反射材やライトがないと歩行者や自転車が目立たないため、ドライバーの視認性が低下し、横断歩道や交差点などでも接触事故が増える傾向にあります。
〇天候・路面状況
12月は寒波や降雪の影響で、路面が滑りやすくなることが多い季節です。
気温が低いため、道路は凍結しやすくなり、積雪や凍結によって路面状況が悪化するため、ブレーキが効きにくくなったり、車両がスリップしやすくなったりといった危険が増加します。
急なブレーキやハンドル操作を行うと車が制御不能になる可能性も高まるため、いつも以上に運転に注意が必要です。
また、急激な冷え込みによって道路にブラックアイスバーンが発生することもあり、気づかずに通過した際に予期せぬスリップ事故を引き起こすこともあります。
このように様々な要因で12月は事故のリスクが増えます。
いつも以上に安全運転を心掛ける事が大切ですが、万が一事故に遭われてしまった際は、
当院で治療をすることができますのでお気軽にご相談ください。
🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
ご予約はこちらから
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所在地
〒290-0081
千葉県市原市五井中央西1-14-16 潤間西ビル1階
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月～金
9：00～13：00 16：00～20：00
土・日・祝
8：00～12：00 15：00～17：00
#交通事故#交通事故治療#交通事故負傷対応#むち打ち
#肩こり#頭痛#首こり#腰痛#ギックリ腰#身体の不調
#猫背矯正#姿勢改善#骨盤矯正#産後骨盤矯正
#スポーツ外傷#お子さんの姿勢改善
#気温の変化#疲れやすい#元気な身体
#インナーマッスル#体幹#姿勢維持
#キッズスペースあり#ベビーカーok#お子さん連れ大歓迎
こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です(^^)/
千葉県では年末の交通安全運動として、2025年12月10日（水）から19日（金）までを期間とし、
飲酒運転の根絶、夕暮れ時・夜間・明け方の交通事故防止、自転車の交通ルール遵守とヘルメット着用を重点項目に、県民一人ひとりの交通ルール遵守とマナーの実践を呼びかけています。
交通安全運動の概要
期間: 2025年12月10日（水）～12月19日（金）の10日間
目的: 年末は飲酒の機会が増えること、日没が早まり日の出が遅くなることから、飲酒運転や夕暮れ・夜間・明け方の交通事故が増加する懸念があり、集中的な広報啓発活動などを通じて交通事故の防止を図る
重点項目:
飲酒運転の根絶: 飲酒運転は絶対しない、させない、許さないという社会環境の醸成を目指す
夕暮れ・夜間・明け方における交通事故防止: 特にこの時期は事故が多発する傾向がある
自転車の交通ルールの理解・遵守とヘルメット着用促進
主な呼びかけ内容
年末は飲酒の機会が増えるため、飲酒運転は絶対にしないようにしましょう。
日没が早いため、夕暮れ時・夜間・明け方は、特に注意が必要です。
自転車に乗る際は、交通ルールを守り、ヘルメットを着用しましょう。
年末年始は毎年交通事故が多くなります。
元気に新しい年が迎えられるよう交通ルールを守り、安全運転を心がけましょう！
🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
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皆さん、こんにちは＾＾
五井駅前ひまわり整骨院です！
急な気温の変化で体調崩しやすくなっていますが大丈夫でしょうか？
お身体の事でお困りの際は、当院までお越し下さい！！
さて今回は「筋肉」についてです。
皆さんは筋肉はありますか？
運動不足や栄養の偏りなどがあると、筋肉はやせ細っていきます。
つまり、筋力が低下してきます！
筋力が低下してしまうと・・・
・姿勢維持が困難になる。
・肩こりや腰痛などの原因にもなる。
・脂肪燃焼効果も低下する。
そうなると、
今まで無かったお身体のお悩みが出てきてしまったり、
昔と比べて、太りやすくなってしまうなど様々なデメリットが発生します。
皆さんは嫌ですよね！？ 私は嫌です！！
では、どうしたらいいか？
筋トレです！！
ただ、運動が苦手、痛みで運動できない、時間がない・・・
とお困りの方いませんか？
そんな方に、朗報です＾＾
楽に筋トレができ、筋肉が手に入るとしたらどうですか？
嬉しいですよね？
そんな夢のような機械が当院にはございます！！
ご興味がある方は、一度当院までお越しください！
専門家による詳しい説明と体験をしていただけます。
皆さんお問い合わせお待ちしております＾＾
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皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です(*^^*)
気温が不安定で自律神経も乱れやすい気候だと思います(>_<)
この時期は体調を崩す方も増えてますし、頭痛も起きやすくなっていますがあなたは大丈夫ですか？
お身体の事でお困りの際は、お気軽にお問い合わせください！！
唐突ですが、現在頭痛でお悩みの方、骨盤矯正受けてみませんか？
頭痛なのに骨盤？と思われるかもしれませんが、頭痛の原因は姿勢からくることが多いです！
頭痛でお悩みの方は非常に多いです。
ただ、頭痛にも種類があります。
・筋緊張性頭痛
・片頭痛
・神経性頭痛
など、他にもあります。
この中でも、筋緊張性頭痛が頭痛でお悩みの方の8割を占めているといわれています。
筋緊張とは・・・筋肉が張ってしまう事です。
筋肉が張ってしまう原因は姿勢の悪さです！
スマホやPCの見過ぎにより、背中が丸まってしまい、猫背になっている方が多いです。
また、今は頭痛出てないよ！って方も後々出てくる可能性もあります。
当店では、今のお悩みに対してもそうですが、予防としても施術を行っております。
現在お困りの方、今後が不安の方、一度当店までお越しください！
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こんにちは！五井駅前ひまわり整骨院です(^^)/
皆さんは、肩が巻いていて猫背の人とまっすぐに伸びてる人とどっちが若々しく見えますか？
では、実際にご自身の姿勢を見てみましょう！背中が丸まってませんか？肩が前に来てませんか？常に下を向いて歩いてませんか？
上記に当てはまったら姿勢が悪い証拠です！
今回は肩こりの原因にもなる巻き肩＝肩甲骨について詳しく説明していきます(^-^)
肩甲骨周りの筋緊張の原因
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、前傾姿勢が続くと、肩甲骨周りの筋肉が緊張しやすくなります(>_<)
また、精神的なストレスは、無意識に筋肉を緊張させます(>_<)
運動不足や冷えなどで 筋肉が使われないと柔軟性が低下し、血流が悪くなることで筋肉が硬くなります(>_<)
肩甲骨周りの筋緊張の主な症状
・肩甲骨周辺の筋肉が硬くなることで、肩や首のこりがひどくなり、痛みを伴うことがあります。
また、筋緊張が首の筋肉に広がり、緊張型頭痛を引き起こすことがあります。
・肩甲骨周辺の筋肉が神経を圧迫すると、腕や指にしびれが生じることがあります。特に、長時間同じ姿勢でいると症状が悪化します。
・肩甲骨の内側にズキズキした痛みが現れることがあります。この痛みは、姿勢の悪さや筋肉の過緊張が原因で起こります。
・肩甲骨周辺の筋肉が緊張しすぎると、胸に圧迫感を感じることがあり、深呼吸がしにくくなることもあります。
肩甲骨周りの筋緊張をほぐす方法
・肩甲骨のストレッチ
両肩をすくめるように上に持ち上げてから、ゆっくりと下ろす。
・温める
温かいタオルやホットパックを使用して肩甲骨周辺を温めることで、血行が促進され筋肉が緩みます。
・姿勢の改善
仕事中は背筋を伸ばし、定期的に姿勢を変えることを心がけましょう。正しい姿勢を意識するだけでも筋緊張が軽減します。
巻き肩など肩甲骨周りのお悩みで気になる方は一度当院にご相談ください<(_ _*)>
🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
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所在地
〒290-0081
千葉県市原市五井中央西1-14-16 潤間西ビル1階
TEL
0436-67-1720
診療時間
月～金
9：00～13：00 16：00～20：00
土・日・祝
8：00～12：00 15：00～17：00
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