肩の痛み、こりがある方はご相談ください！

肩の痛み、こりがある方はご相談ください！

皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です🌻

昨日から12月に入り気温がだいぶさがりましたね❄
こういった時期は体調を崩しやすいので気をつけてくださいね！

今日は冬の時期に多い肩こりについてです。
・デスクワークや立ちっぱなしなど、同じ姿勢で固まっていると首や肩がおもだるくなったり、痛みや痺れ等を感じてくる。
・常にだるさを感じ、ちょっとしたことですぐ痛くなってくる。
・寝起きが特に首や肩に痛みやだるさを感じる。
こんな経験やお悩みはありませんか？

上記のような慢性的な肩こりの原因は、筋肉が冷えることにより血行が悪くなり痛みが出るケースや、姿勢や骨盤の歪みからきていることが大半です。
冷えて硬くなっている筋肉は、マッサージでほぐすことで血流がよくなり症状を緩和することはできます！
しかし、それだけではなかなか根本的に治すのは難しいです💦
痛みが再発しないためには、お身体の歪みを整えてあげる必要があります。
当院では患者様の症状に合わせた矯正治療を行っておりますので、こりや痛みを根本的に改善したいという方はぜひ一度ご相談ください！！

TEL　0436-67-1720
〒　290-0081
千葉県市原市五井中央西1-14-16　潤間西ビル1階
肩こり　腰痛
骨盤矯正　産後矯正　姿勢改善　スポーツ外傷

こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です🌻

皆さん、頭痛でお悩みの方はいらっしゃいませんか？
頭痛薬が手放せない、1週間を通して頭の痛い日がある、原因がわからない、など、、、
その頻発する頭痛の原因は姿勢の悪さが影響しているかもしれません！
姿勢が悪い状態が続くと、骨盤や背骨が歪んでいくことで筋肉が硬くなり、血管や神経を圧迫してしまいます。
そうなる事によって、血流が悪くなり頭に十分な血液が流れない状態になってしまい頭痛が起きてしまうのです。

姿勢の悪さは日常生活の積み重ねによるものなので、一度の施術で完全に治るということはありません。
ですが、骨格や姿勢の歪みを整えることで頭痛だけでなく、その他の身体の不調も出にくくなりますので是非この機会に改善していきましょう！
お気軽にご連絡ください😄

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肩こり　腰痛
骨盤矯正　産後矯正　姿勢改善　スポーツ外傷

こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です🌻
11月に入り、朝晩が冷え込む日が増えてきましたね❄
みなさんお身体の調子はいかがでしょうか？

秋になり、肩こりや腰痛などの痛みが出始めた方は、おそらく寒さによる血行不良や筋肉の硬さが原因として挙げられます。
今の季節は、1日で約10℃近く気温が変化する日もあり、実はこの寒暖差が身体への刺激を与え、肩こりや腰痛を引き起こしてしまうのです。

特にわかりやすいのが肩こりの例ですが、みなさんも寒くなったら無意識のうちに、寒いと感じた時キュッと肩をすくめて身構えた姿勢をとっていませんか？
しかしこの姿勢は、肩回りの筋肉を硬くさせてしまい積み重なると肩こりへと繋がってきてしまうので注意が必要なんです💦

肩こりや腰痛は放置するほど、どんどん状態が悪化し慢性的な頭痛やめまい、神経痛といった痺れにも繋がってくる可能性も考えられますので、お身体でお悩みがございましたらぜひ一度当院にご相談ください！

TEL　0436-67-1720
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肩こり　腰痛
骨盤矯正　産後矯正　姿勢改善　スポーツ外傷

こんにちは！
五井ひまわり整骨院です🌻
今日は「インナーマッスル」についてのお話です💪

みなさんは、インナーマッスルって聞いた事ありますか？
体幹と呼ばれるお腹の奥深いところにある筋肉です。
この筋肉が弱ると、姿勢や骨盤を正しい位置に保つことができなくなり、背骨のカーブが全体的にきつくなってしまいます。

本来、背骨は緩やかなカーブを描いていて、バネのようにしなり、身体にかかる衝撃や負担を分散してくれます。
ですが、カーブがきつくなることによって、猫背や反り腰となり、肩～腰回りの筋肉が硬く緊張してしまって、筋肉が神経や血管を圧迫し痛みが出てきてしまいます💦

当院では、インナーマッスルを鍛える特殊な機械があるので、そちらでトレーニングをしていくことによって姿勢や骨盤を正しい位置に戻していきます！！
なにかお困りのことがある方はお気軽にご相談ください！

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肩こり　腰痛
骨盤矯正　産後矯正　姿勢改善　スポーツ外傷

こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です🌻

皆様、最近は寒くなってきましたが腰痛などのお悩みはございませんか？
立っていると痛い、座ると痛い、普段は痛くないがたまに痛くなることがある・・・など、腰痛の種類や痛む場所は人それぞれです。

なかなか治らない腰痛の原因は、骨盤の歪みかもしれません！
骨盤が歪むことにより姿勢が悪くなり、腰に通常はかからない負担がかかってしまい、痛みを引き起こしている可能性があります。

足を組むことが多い、長時間同じ姿勢をとることが多い、スマホ・パソコンを見ることが多いなど姿勢が歪む原因は様々です。

今感じている痛みを骨盤の歪みから治していき、根本的に解決していきましょう！
当院は姿勢の治療を得意としているので、腰のお悩みがある方はぜひ一度ご相談ください！

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骨盤矯正　産後矯正　姿勢改善　スポーツ外傷
お子さん大歓迎　ベビーカーok

皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です🌻

10月に入り過ごしやすくはなってきましたね！
衣替えに季節ですので、これを機に整理整頓するのもいいですね🎶

さて、10月は季節の変わり目でもあります。
この時期は体調を崩しやすく、お体のお悩みが増えてきます。
そんな時は、ひまわり整骨院へ！

当院では、お体・症状に合わせて施術を行います。
また、同じようなお悩みが出ないように原因から良くしていく根本治療を得意としてます！！

お体の事でお悩みの方、整骨院に興味がある方、ご自身のお体の状態を詳しく知りたい方、理由はなんでもOKです！
お気軽にご連絡ください(^▽^)/

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