年末の交通安全運動

年末の交通安全運動

こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です(^^)/

千葉県では年末の交通安全運動として、2025年12月10日（水）から19日（金）までを期間とし、
飲酒運転の根絶、夕暮れ時・夜間・明け方の交通事故防止、自転車の交通ルール遵守とヘルメット着用を重点項目に、県民一人ひとりの交通ルール遵守とマナーの実践を呼びかけています。

交通安全運動の概要
期間: 2025年12月10日（水）～12月19日（金）の10日間

目的: 年末は飲酒の機会が増えること、日没が早まり日の出が遅くなることから、飲酒運転や夕暮れ・夜間・明け方の交通事故が増加する懸念があり、集中的な広報啓発活動などを通じて交通事故の防止を図る

重点項目:
飲酒運転の根絶: 飲酒運転は絶対しない、させない、許さないという社会環境の醸成を目指す
夕暮れ・夜間・明け方における交通事故防止: 特にこの時期は事故が多発する傾向がある
自転車の交通ルールの理解・遵守とヘルメット着用促進

主な呼びかけ内容
年末は飲酒の機会が増えるため、飲酒運転は絶対にしないようにしましょう。
日没が早いため、夕暮れ時・夜間・明け方は、特に注意が必要です。
自転車に乗る際は、交通ルールを守り、ヘルメットを着用しましょう。

年末年始は毎年交通事故が多くなります。
元気に新しい年が迎えられるよう交通ルールを守り、安全運転を心がけましょう！

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻

ご予約はこちらから
http://goi.mobara-himawari.com/
👇公式LINEからでも可能です！👇
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所在地
〒290-0081
　　千葉県市原市五井中央西1-14-16　潤間西ビル1階　　　　　　　　　　
TEL
　　0436-67-1720
診療時間
月～金　
　　9：00～13：00　16：00～20：00　
土・日・祝
　　8：00～12：00　15：00～17：00

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#肩こり#頭痛#首こり#腰痛#ギックリ腰#身体の不調
#猫背矯正#姿勢改善#骨盤矯正#産後骨盤矯正
#スポーツ外傷#お子さんの姿勢改善
#気温の変化#疲れやすい#元気な身体
#インナーマッスル#体幹#姿勢維持
#キッズスペースあり#ベビーカーok#お子さん連れ大歓迎

皆さん、こんにちは＾＾
五井駅前ひまわり整骨院です！

風が強くなり、今週はまた寒くなりましたが、
体調はいかがでしょうか？

産後の1ヶ月から6ヶ月の間は妊娠の際にしか分泌されないホルモンの影響で
靭帯が緩んでくれている時期になります。

産後徐々にそのホルモンの分泌量は減っていくため、早めにお身体を
整えた方がお身体は元の状態に戻りやすいです。

逆に何もせずに子育てをしてしまうとかなりの負担が骨盤周りにかかってしまい、
骨盤は大きく歪んだままになってしまいます。

産後1ヶ月から6ヶ月の期間が骨盤を戻しやすい時期ではありますが
7ヶ月目以降の方でも、1日でも早く骨盤を整える事で理想の状態になっていきます！
出産前のズボンが入らなくなった…、腰、股関節、膝の痛みがでてきた…、
なかなか体重が落ちない、痩せにくい…、仕事に早く復帰したい…
などのお悩みがありましたら、ぜひ当院の施術を一回受けてみてください！！

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻

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皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です＾＾

本日は『産後骨盤矯正』についてです！

産後のお母さん、お身体のケアはしてますか？
出産後のお身体は、妊娠する前と比べて約３倍もお身体に負担がかかります。

それは、産後は骨盤が前に傾き、歪んでいる状態です。
骨盤の歪みは腰痛や肩こり、膝の痛みなどの原因になります。
他にも、ホルモンバランスの変化で自律神経が乱れたりします。

このように、様々なトラブルの原因にもなります。
当院では、そんな産後のお母さんの為に産後の骨盤矯正をやってます！！
産後のケアをしてない方、当院でしっかりと産後のケアをしませんか？

お子様連れでも大歓迎です！！
スタッフ一同お待ちしておりますm(__)m

ご予約はこちらから
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#産後骨盤矯正#骨盤矯正#猫背矯正#姿勢改善
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#肩こり#腰痛#頭痛#首こり#ギックリ腰#身体の不調
#気温の変化#疲れやすい#元気な身体
#スポーツ外傷#交通事故治療#お子さんの姿勢改善

皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です！🌻

まだまだ寒い日が続いてますが、体調は崩してないでしょうか？
お身体の事でお悩みの際は、お気軽にご相談ください！

さて、今回は「産後のケア」についてです！

産後のママさん、お身体のケアは出来てますか？
産後はお体を変えるチャンスです！！

妊娠・出産にあたり、骨盤の歪み、筋力低下が起こります。
これにより、肩こりや腰痛、膝の痛み等が出やすくなります。
そうなると、子育てや仕事復帰に影響が出て、快適な生活が送れなくなります。

産後の骨盤は歪みやすいですが、逆に正しい位置に戻しやす状態です！
ここでしっかりとケアをすることで、今後の子育てや生活を快適に送れるようになります。
また、以前から出ていたお悩みも同時に解決することもできます！

これを気に、子育て中のお体の不安や以前からあるお悩みとおさらばしませんか？

ご相談だけでも大丈夫です！
お気軽にお問い合わせください＾＾

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
土日・祝日も診療しております！
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千葉県市原市五井中央西1-14-16　潤間西ビル1階
☎TEL.0436-67-1720
診療時間
平日
9：00～13：00　　16：00～20：00
土曜・日曜・祝日
8：00～12：00　　15：00～17：00　

1番人気！！骨盤矯正！

「1度受けると世界が変わります」
～すべての不調は姿勢から～
 
 
《こんなお悩みございませんか？》
✅なかなか肩や腰の痛みがとれない
✅マッサージに行っても翌日には戻ってしまう
✅頭痛に悩まされている
✅周りから姿勢悪いよねと言われる
✅最近老けたねと言われる
✅何が原因かわからないが調子良くない
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そのお悩み
当院にお任せください！！
 
 
患者様の直接のお声が
☆信頼と自信の証です☆
☆驚きのビフォーアフター☆

 
 
身体の歪みも無くなり辛い肩こりも解消！
見た目や印象もかなり変わります！！
 
 
ひまわり整骨院の施術はなぜ
こんなにも喜ばれるのか？
 
当院の治療方針として【根本治療】を掲げております。
今あるお悩みを改善することは大前提として、お悩みの原因から治療することで
再発しないような良い状態をキープしていくものになります。　　　　　　　　　　　　　　　
また治療の柱として【姿勢】【筋肉】【栄養】といった【3つの柱】でお身体を診ていきます。
姿勢や筋肉は体外的なアプローチをして、栄養面では体の内面からもアプローチをしていきます！
つまり、当院では痛みとかその症状を取るだけの治療ではないので対処療法ではなく
根本的に治療をしていく事で、多くの方に喜ばれているのです！！
 
 
なぜカラダは歪むの？

なぜ背骨や骨盤は歪んでしまうのか？
それは普段から悪い姿勢でいることで、偏った重心での生活が癖になってしまっていることが
1番の原因だと考えられます。
 
それにより筋肉には過剰に負担をかけてしまい痛みに発展していきます。
みなさんも普段同じ姿勢を続けていると体が痛くなる経験があると思います。
また、そもそも背骨や骨盤を支えている筋肉である『インナーマッスル』が緩んでしまっている、
もしくは衰えてしまっていることも重要なポイントです。
 
土台である骨盤周囲の筋肉がうまく機能していないとグラグラな状態なのです。
カラダの歪みを改善するには、
・重心の位置
・骨盤の傾斜
これらが重要になっていきます。
 
 
～姿勢が原因で起こる症状～
 
 
⚠️腰痛　⚠️肩こり　⚠️膝痛
⚠️股関節痛　⚠️頭痛
⚠️自律神経の乱れ　⚠️冷え、むくみ　⚠️疲れがなかなか取れない
 
など様々な全身症状を引き起こしてしまいます。
１つでも当てはまる方は当院1番人気！骨盤矯正をぜひ受けに来てください。
 

～改善方法～
 
 
検査
 
私たちは、不良姿勢を「猫背反り腰タイプ」、「ストレートネックタイプ」、「ギックリ腰タイプ」、
「フラットバックタイプ」、「完全後湾タイプ」と主に5つのタイプに分類しております。
1つとして同じ身体はないので細かい分析をし、その方にあった施術を行います。
手技により凝り固まった筋肉をほぐしていき柔軟性を取り戻していきます。
普段の生活での不良姿勢が続くと、その形のまま筋肉が固まってしまいます。
これをほぐさなければいくら骨盤と背骨を整えても元に戻りやすくなってしまいます。
 
骨盤・背骨の矯正
 
歪んでしまった骨格を正しい位置に戻します。生理的湾曲という言葉を聞いたことはありますか？
背骨というのはＳ字のカーブを描いています。このカーブがあることにより身体をうまく支えているのです。
しかし、姿勢が悪い方はこの生理的湾曲が取れていないことがほとんどです。これをつくり上げるのが矯正となります。
頸椎、胸椎、腰椎を細かく触診しそれぞれにアプローチをかけていきます。
また、骨盤の傾斜も非常に重要なポイントです。骨格全体を整えます。
この時点であなたの身体は
『今までにない身体の軽さ』を実感できます！
インナーマッスル
そもそもなぜ歪んでしまったのか？インナーマッスルって聞いたことがありますか？体幹とも呼ばれたりします。
スポーツ選手が割れてる腹筋など表面上に見える筋肉ではなく、骨盤や背骨などの骨の周りにくっついている内側にある筋肉のことです。
当院ではこのインナーマッスルを鍛えてうまく使えるようにしていく専用のマシーンを導入しております。
これにより短期間で結果を出し、矯正をしなくても元の歪んでしまった身体に戻りにくいお身体をつくっていきます。
さらにウエスト回りもスッキリすること間違いなしです☆
 
歪んでしまった身体や姿勢を自分で正そうとするのはなかなか難しいので、1度ぜひご来院ください！！
 
 
料金
 
 
骨盤・姿勢矯正
骨格にアプローチをして姿勢を整えることで筋肉にかかる過剰な負担をなくし、
お身体をより良い状態にします。
 
骨盤矯正
 
施術料金　　　通常￥4,900(税込)
 
 
骨盤矯正+インナートレーニング
骨盤矯正に加え、骨格を支えてくれる大事な役割のあるインナーマッスルを鍛えて
お身体に負担のかからない状態をキープさせます。
骨盤矯正+インナートレーニング
 
施術料金　　　通常￥8,490(税込)
 
 
※その他、状態に合わせてお得な回数券・フリーパスがございます。
※初診時は状態の確認も併せて１時間～１時間３０分ほど頂いております。
 
 
🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
土・祝も診療しております！
ご予約はこちらから👇
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千葉県市原市五井中央西1-14-16　潤間西ビル1階
☎TEL　0436-67-1720
診療時間
平日
9：00～13：00　　16：00～20：00
土・日・祝
8：00〜12：00　　15：00～17：00
※月に一日お休みをいただくことがございます。(社内勉強会の為)
 
 
 
まだまだお喜びの声を頂いております！！
 
 
 
・30代女性
「腰の痛みが気になり、近くで探していた。」
 
Q1.整骨院にご来院される前にどんなことで悩んでいましたか？
　A.産後から、家事や育児で肩こりと腰痛が辛かった。
 
Q2.ひまわり整骨院を知ってすぐに来院されましたか？
　　また、されなかったとしたらなぜですか？
　A.放っておけば良くなると思っていた。もっと早く来ればよかったです。
 
Q3.治療後の感想をお聞かせ下さい。○○が良くなった！など
　A.子どもの抱っこをした時の腰痛がなくなった！肩こりも気づいたらあまり気にならなくなっていました！
 
Q4.実際に来院してみてどうですか？
　A.最初は緊張しましたが、スタッフのみなさんが優しくて助かりました。
　　子どもも抱っこしてもらえるので嬉しいです。
 
 

・４0代男性
Q1.整骨院に来院される前にどんなことで悩んでいましたか？
　A.血圧が高く、肩のコリがひどい状態でした。
　　夜も眠れない日が多く、気分も優れなかったです。
 
Q2.治療後の感想をお聞かせ下さい。○○が良くなった！など
　A.骨盤矯正と楽トレの治療を集中的に週3回ペースで6か月通いました。
　　その成果もあってか、2か月程で体重がかなり減りました！(80㎏～72㎏)
　　それに伴い、血圧も下がり肩も軽くなって、眠りやすい身体になりました！
　　今では週1回のペースでメンテナンスをしてもらっていますが、
　　身体の痛いところを即ほぐしてくれるのでとても助かっています。
 
Q3.実際に来院してみてどうですか？
　A.自分の身体が少しずつ変わっていくのが嬉しく、通うのが楽しみになっています！
 
 

他院とはココが違う！
ひまわり整骨院が選ばれる
＼ ５つの特徴 ／

✨患者様1人1人のライフスタイルに合わせた治療プランをお伝えします。
 
 
✨原因を見極めるための検査・カウンセリングに力をいれています。
 
 
✨お子様連れＯＫ！
 
 
✨夜は20時まで受付
 
 
✨結果にこだわっている為、たくさんの口コミを頂いております☆
 
 
 
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診療時間
平日
9：00～13：00　　16：00～20：00
土・日・祝
8：00〜12：00　　15：00～17：00
※月に一日お休みをいただくことがございます。(社内勉強会の為)

ひまわり整骨院は
産後ケアNo.1の治療院を目指しております！

 
出産後、心や身体の変化で
お悩みはありませんか？

ご出産後は、生活の変化や女性ホルモンの分泌量の低下、
骨盤の歪みなどから
【肩こり】【腰痛】【尿漏れ】【腱鞘炎】など
お身体の不調が起こりやすくなります。
また、骨盤の歪みから
体型（ｽﾀｲﾙ）の変化を感じる方も多いです。

このような産後の不調は放置してしまうと
慢性化してしまう場合がありますので、
早めの産後ケアを当院ではオススメしています。

 
赤ちゃんが生まれ、ご自身のケアが
怠りやすい時期ではありますが、
しっかりとケアしていきましょう！

 
《産後の不調で良くあるお悩み》
✅産後に腰の痛みで悩んでいる
✅出産してから身体が冷えやすくなった
✅育児による手首の痛みに悩んでいる
✅出産前後で尿もれが増えた
✅以前履いていたズボンがきつい
⬇️⬇️⬇️
そのお悩み
当院にお任せください！
 
 

患者様の直接のお声が
☆信頼の証です☆
 
・30代女性　　産後ケア、腰痛
「腰の痛みが気になり、近くで探していた。」
 
Q1.整骨院に来院される前にどんなことで悩んでいましたか？
　A.産後から、家事や育児で肩こりと腰痛が辛かった。

 
Q2.ひまわり整骨院を知ってすぐに来院されましたか？
　 また、されなかったとしたらなぜですか？
　A.産後半年ぐらいは特に身体が辛くなかったので。

 
Q.3治療後の感想をお聞かせ下さい。○○が良くなった！など
　A.子どもの抱っこをした時の腰痛が楽になりました！

 
Q.4実際に来院してみてどうですか？
　A.最初は緊張しましたが、スタッフのみんな優しくて助かりました。
　　子どもも抱っこしてもらえるので嬉しいです。

 
 
・20代女性　　　産後ケア、体型

Q1.整骨院に来院される前にどんなことで悩んでいましたか？
　A.産後から体型が崩れて、困っていました。

 
Q2.ひまわり整骨院を知ってすぐに来院されましたか？
　 また、されなかったとしたらなぜですか？
　A.産後は体型が崩れて仕方ないと思っていました。

 
Q3.治療後の感想をお聞かせ下さい。○○が良くなった！など
　A.出産前に履いていたデニムを履けるようになりました！

 
Q.4実際に来院してみてどうですか？
　A.自分の身体が少しずつ変わっていくのが嬉しく、通うのが楽しみになってます！

 
 
 
ひまわり整骨院の施術はなぜ
こんなにも喜ばれるのか？

 
 
・当院の治療方針として【根本治療】を掲げております。
今あるお悩みを改善することは大前提として、お悩みの原因から治療することで
良い状態をキープしていくものになります。
また治療の柱として【姿勢】【筋肉】【栄養】
といった【3つの柱】でお身体を診ていきます。
姿勢や筋肉は体外的なアプローチをして、
栄養面では体の内面からも栄養面でアプローチをしていきます！
つまり、当院では痛みとかその症状を取るだけの治療ではないので
対処療法ではなく根本的に治療をしていく事で、多くの方に喜ばれているのです！！

 
 
【産後の骨盤はなぜ歪みやすいの？】
 
 
産後はホルモンの影響で骨盤が不安定になりやすい時期です。
さらに、長時間赤ちゃんを抱っこし続けたり頻繁に授乳を繰り返すため、
骨盤に余計な負担がかかり、やがて骨盤の歪みにつながる
と考えられています。
また産後の不調には、骨盤を支えている「骨盤底筋群」という部分が
大きく関わっているともいわれています。
 
【産後に骨盤が歪みやすい理由とは？】
 
妊娠すると、「リラキシン」という女性ホルモンが分泌されます。
リラキシンは骨盤周囲の靭帯を緩める働きがあり、
出産の時には赤ちゃんの通り道である骨盤の恥骨結合を緩めてスムーズな出産を
手助けしてくれます。
リラキシンの分泌は、妊娠3ヶ月ごろから徐々に分泌されて、
産後半年ごろまで続くといわれます。
そのため、産後半年ごろまでは骨盤が歪みやすいため
きちんとケアする必要があります。
 
【妊娠から出産までのお身体の変化】
 
妊娠をすると、女性の身体は出産に備えさまざまなホルモンを分泌するようになります。
その一つに妊娠後期に分泌される女性ホルモンの一つである「リラキシン」があります。
「リラキシン」は、赤ちゃんが産道をスムーズに通ることができるよう
骨盤の周りにある靭帯や関節を緩める働きをしています。
このホルモンの働きにより、妊娠後期には腰やお尻、足の付け根の痛みを
感じやすくなります。
また、骨と骨をつなぐ靭帯が緩まるため骨盤が不安定になりに歪み
が起こりやすくなります。
産後は、逆に子宮を収縮させ骨盤を元に戻すために
「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。
「オキシトシン」の働きにより出産時にゆるくなってしまった靭帯が
妊娠前の状態に戻っていきます。
 
【骨盤低筋群とは】
 
骨盤底筋群は、
子宮や大腸、膀胱などの内臓をハンモックのように支えている筋肉で
排便や排尿をコントロールしています。
この骨盤底筋群は、妊娠後期に分泌される「リラキシン」の働きにより、
上手に働かなくなる場合があります。
産後に現れる不調の多くは骨盤底筋群の働きが衰えたことで発生する
ことが多いといわれています。
 
【産後に起こる不調】
 
⚠️腰痛・恥骨痛
産後は骨盤が不安定で開きやすくなるため、
腰痛や恥骨痛などを感じやすくなります。
その他にも出産後の筋肉の衰えや育児を行う中での無理な姿勢なども
腰痛を引き起こす原因となります。
 
 
⚠️肩こり
骨盤が不安定な時期に育児・家事などといった負担が発生すると、
骨盤に歪みが起こり骨盤周囲の筋肉が緊張状態になり、
肩甲骨や肩周囲の筋肉も緊張し、肩こりが生じやすくなります。
また、長時間赤ちゃんの抱っこ・おんぶしていたり、
授乳姿勢も首や肩周りの筋肉が疲労し、血流が滞ってしまい
肩こりが起こりやすくなります。
 
 
⚠️冷え、むくみ
産後、女性ホルモンが急激に減少することでホルモンバランスが乱れ、
自律神経のバランスに影響を及ぼすことで
体温調整がうまくいかず身体が冷えやすい状態になる場合があります。
また、骨盤が開き正常な位置からずれてしまうことで
骨盤周囲にある血管が圧迫されて血流が悪くなり
冷えやむくみなどの血流障害が起こりやすくなります。
 
 
⚠️腱鞘炎
産後しばらくは、リラキシンというホルモンの影響で関節が緩くなり
腱鞘炎を発症しやすい傾向があります。
また、赤ちゃんを長時間抱っこしたり、
頻繁な授乳が手首に負担をかけることも原因とひとつと考えられます。
 
 
⚠️尿モレ
尿道を引き締める骨盤底筋群の筋力が低下することで
尿漏れが起こりやすくなります。
くしゃみや咳、立ち上がった瞬間、重たい荷物を持ち上げた時など
一時的に腹圧をかけた瞬間に尿漏れを起こす場合があります。
 
産後の不調を改善！
 
改善方法としては、まず負担の一つとして【骨盤の歪み】です。
この歪みに関しては、産後骨盤矯正で歪みを正し、筋肉の負担も軽減する事から
血流も良くなり、肩こりや腰痛などの症状も改善していきます。
そして、骨盤の位置をキープするには筋肉の支えが必要となります。
【インナーマッスル（体幹）】を、しっかりと鍛えてあげることで、骨格の歪みも出にくくなります。　　　　　　　　　　　　　　　
また、内面からのアプローチで【栄養面】も必要となります。
【体は食べた物で100％出来ている】ので
添加物が多いものを食べていれば内臓の負担や身体に負担を掛けます。
タンパク質の摂取量はどうなのか？など、
【体の内側、外側】からしっかりとアプローチをしていきます！

 
 
料金
産後骨盤矯正
骨格にアプローチをして姿勢を整えることで筋肉にかかる過剰な負担をなくし、
お身体をより良い状態にします。
産後骨盤矯正

施術料金　　　通常￥4,900(税込)

産後骨盤矯正+インナートレーニング
骨盤矯正に加え、骨格を支えてくれる大事な役割のあるインナーマッスルを鍛えて
お身体に負担のかからない状態をキープさせます。
産後骨盤矯正+インナートレーニング

施術料金　　　通常￥8,490(税込)

 
 
※その他、状態に合わせてお得な回数券・フリーパスがございます。
※初診時は状態の確認も併せて１時間～１時間３０分ほど頂いております。
 
 

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
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診療時間
平日
9：00～13：00　16：00～20：00
土・日・祝
8：00〜12：00　15：00～17：00

 
 
まだまだお喜びの声を頂いております！！
 
・20代女性　　　腰痛、肩こり
 
Q1.整骨院に来院される前にどんなことで悩んでいましたか？
　A.出産後から家事や育児が辛くなるほどの痛みが身体のあちこちにありました。
 
Q2.ひまわり整骨院を知ってすぐに来院されましたか？
　 また、されなかったとしたらなぜですか？
　A.子どもの世話などで時間が作れなかったので、すぐには行かなかったです。
 
Q3.治療後の感想をお聞かせ下さい。○○が良くなった！など
　A.通い始めてすぐに、身体が軽くなりました！
　　寝つきも悪かったのですが、今はぐっすり寝られています。
 
Q4.実際に来院してみてどうですか？
　A.整骨院の皆が、子どももみてくれているので、安心して通えます。
　　もっと早く電話すればよかったです（笑）
 
 
・40代女性　　　肩こり、首の痛み
 
Q1.整骨院に来院される前にどんなことで悩んでいましたか？
　A.肩こりが日常生活で支障が出るほど痛く、悩んでいた。
 
Q2.ひまわり整骨院を知ってすぐに来院されましたか？
　 また、されなかったとしたらなぜですか？
　A.すぐにしました。駅前なので行きやすかったです。
 
Q3.治療後の感想をお聞かせ下さい。○○が良くなった！など
　A.通っているうちに肩こりが楽になり、日常生活の支障もなくなりました。
 
Q4.実際に来院してみてどうですか？
　A.身体が楽になったのはもちろんですが、周りの人から「姿勢が良くなった。」
　　と言われるようになりました。姿勢で悩んでいる人にもおすすめです！
 
 

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
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土・日・祝
8：00〜12：00　15：00～17：00

こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です🌻

夏もいよいよ本番になり、夏祭りや花火大会などが始まりましたね！
コロナ明けというのもあり、今年から参加される方も多くいらっしゃると思います。
水分補給をしっかりして怪我はしないようにして楽しんでくださいね！

さて、今回は産後ケア、産後骨盤矯正についてです！
出産後、
『ズボンのサイズが戻らなくなってしまった。』
『スタイルや体重がなかなか戻らない。』
『首や肩が痛むようになってしまった。』
『前かがみが多いから腰がすごく痛む。』
という声をよく耳にします。

出産時、子供の産道を作るためにお母さんの骨盤はホルモンの働きにより
少し緩み、骨盤が広がります。
この骨盤がゆるんだ状態に出産時に負荷がかかるわけなので、
骨盤回りにはかなりのダメージか残ります。
ダメージをそのままにしてしまうと、骨盤回りの歪みが残ってしまい、
腰に影響が出てしまったり、股関節が動きにくくて痛みを感じる様になってしまいます。
また、骨盤が開くことによって
腰回り・お尻回り・もも回りに脂肪がつきやすく落ちにくい状態になってしまいます。

そんなお悩みを抱えたママさん達を数多く見てきました。
お悩みはそのままにするのではなく、
これからのご自身の生活のためや、子育てを楽しく行うためにも、
当院の産後骨盤矯正でしっかり骨盤回りを整えませんか！？
産後は、骨盤を整えるチャンスです！
ご連絡お待ちしております！

ご予約優先
TEL.0436-67-1720
千葉県市原市五井中央西1-14-16潤間西ビル1階
診療時間
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土・日・祝
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#インナーマッスル

皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です＾＾

暑い日が続いてますが、体調は大丈夫でしょうか？
お体の不調が出た際は、お気軽に当院までお問い合わせください！

突然ですが、出産後・出産前とのお身体の変化にお悩みの方はいませんか？

・出産前に履けていたズボンが入らない！
・出産前の体重に戻らない！
・育児による肩こり、腰痛に悩まされている！

産後のお悩みは尽きませんよね、、、
このままの状態で放っておくとむくみ、ポッコリお腹、垂れたおしり、尿漏れなど様々な悪影響が出てきます。

このような症状の原因の一つとして【産後の骨盤の歪み】が挙げられます。
出産によって骨盤が歪んでしまうのです！

しかし、産後の骨盤の状態はホルモンの影響で靱帯が緩んでいるため、骨盤矯正に取り組むタイミングでもあるのです！

産後2～6ヵ月がベストな期間です！

ご相談だけでもOKです！
お気軽にお問合せください＾＾

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千葉県市原市五井中央西1-14-16
潤間西ビル1階
＃骨盤矯正＃産後矯正＃姿勢改善
＃肩こり＃腰痛＃スポーツ外傷
キッズスペース＃ベビーカーok＃お子さん連れ大歓迎

皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です🌻

最近は、日中が暖かく過ごしやすいですね🎶
ただ、朝晩が冷えるので服装や体調管理には気をつけましょう！

さて、今回は産後のケアについてです！
産後のケアはしてますか？
ご妊娠・ご出産にあたり骨盤の歪みやお身体の不調が出やすくなります。
腰痛や肩こり、膝のお痛み、腱鞘炎など様々な症状でお困りの方が多いです。

お身体のお悩みが出る前にしっかりとケアをしていきましょう！
当院では、お子さんとご一緒のご来院も大歓迎です！
ベビーカーでのご来院も大丈夫です！

ご相談だけでもＯＫです！
お気軽にご連絡ください😊

TEL　0436-67-1720
〒　290-0081
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