産後ケア、しっかりできていますか！？
こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です！
暑い日が続きますね。
気づいたら脱水状態になってることも多々ありますので、
意識して水分補給をするようにしてくださいね！
今回は、産後のケアについてです！
皆さんは出産後のケアはしっかりできていますか！？
出産後、
『日中、肩が張るようになってしまった、、、』
『子どもを抱っこしていて腰がすぐ辛くなる、、、』
『出産前のズボンが入らない、、、』
『出産前の体型になかなか戻せない、、、』
という声をよく耳にします。
そんな方は、骨盤回りに原因がある可能性大です！
出産は骨盤に【１０トントラックがぶつかったようなダメージがある】とも言われるくらい
骨盤回りに負担がかかります。
その状態のままでいると骨盤回りが歪み、姿勢が悪くなってしまいます。
姿勢が悪くなると、姿勢の良い人よりも筋肉に３倍くらいの負担をかけてしまうので
肩回りや腰回りに不調が出てきてしまいます。
また、骨盤回りに不調があると血流が悪くなり、
むくみが出てしまったり、脂肪が落ちにくくなってしまいます。
そんな不調が出てきてしまう前に、
当院の産後骨盤矯正でしっかり産後ケアをしていくことがおススメです！
院内では施術だけでなくセルフケアの方法やお身体に対してのアドバイスも行っていますので
ぜひご相談くださいませ！
ご予約お待ちしております！
ご予約優先
五井ひまわり整骨院
千葉県市原市五井中央西1-14-16潤間西ビル1階
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