施術時間	月	火	水	木	金	土・日・祝
09:00～13:00	●	●	●	●	●	△
16:00～20:00	●	●	●	●	●	△

皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です＾＾

7月に入り、天候の変化が激しいですが
お体の調子はいかがでしょうか？
お体の事でお悩みの際は、お気軽にお問い合わせください＾＾

突然ですが、お子さんの姿勢は大丈夫ですか！？

スマホの見過ぎやゲームのやりすぎで姿勢が崩れてませんか？
姿勢が崩れてくると、お体のお悩みが出やすくなります。
・肩こりや腰痛
・スポーツでのケガ
・集中力の低下
など、お悩み以外もで出やすくなります。

そうなる前に、お体のケアをしていきましょう！！
当店では、どんな些細なお悩みでもＯＫです＾＾

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻

ご予約はこちらから
http://goi.mobara-himawari.com/
👇公式LINEからでも可能です！👇
https://lin.ee/cKCC26w

所在地
〒290-0081
　　千葉県市原市五井中央西1-14-16　潤間西ビル1階　　　　　　　　　　
TEL
　　0436-67-1720
診療時間
月～金　
　　9：00～13：00　16：00～20：00　
土・日・祝
　　8：00～12：00　15：00～17：00

#交通事故負傷対応#スポーツ外傷#お子さんの姿勢改善
#肩こり#頭痛#首こり#腰痛#ギックリ腰#身体の不調
#猫背矯正#姿勢改善#骨盤矯正#産後骨盤矯正
#気温の変化#疲れやすい#元気な身体
#インナーマッスル#体幹#姿勢維持
#キッズスペースあり#ベビーカーok#お子さん連れ大歓迎

皆さん、こんにちは＾＾
五井駅前ひまわり整骨院です！

皆さんはインナーマッスルという筋肉をご存知ですか？
インナーマッスルとは、身体の内部にある見えない筋肉で骨盤や内臓を支える働きをしている筋肉です。
インナーマッスルを鍛えることによりいくつかメリットがありますが、
姿勢を保持し、痛みを繰り返さないお身体作りの為にはとても重要な筋肉になってきます！

それだけでなく、腕や足をしっかりと動かすためにお腹を支えてくれる土台の役割も果たしています！
少し躓いた際に、咄嗟に足を出して身体を支えるためにはインナーマッスルも必要になってきます！
何か起きた際に咄嗟にお身体を支えられない時やぽっこりお腹が気になる方などは
もしかしたらインナーマッスルが衰えているかもしれません。

現在、ご自身がどれだけインナーマッスルが使えているのかご存知ですか？

もしどれだけインナーマッスルが使えているか知りたい！インナーマッスル使えてないかも…
などのお悩みがありましたら是非、当院にご連絡、ご来院お待ちしております！

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻

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#肩こり#頭痛#首こり#腰痛#ギックリ腰#身体の不調
#猫背矯正#姿勢改善#骨盤矯正#産後骨盤矯正
#気温の変化#疲れやすい#元気な身体
#交通事故負傷対応#スポーツ外傷#お子さんの姿勢改善
#インナーマッスル#体幹#姿勢維持
#キッズスペースあり#ベビーカーok#お子さん連れ大歓迎

皆さん、こんにちは＾＾
五井駅前ひまわり整骨院です！

寒さも増し、早くも1月後半に差し掛かりましたね！
学生の皆さんは今大きな大会もなく、トレーニング等が増えていると思います。
疲れが抜けずらかったりしていませんか？

今回の紹介は、学生さんの施術メニューです。
当院で行っている、自由診療（骨盤矯正、インナートレーニングなど）が、
学生さんは、どのメニューを受けても、1100円で行えます！

肩こりや腰痛などお悩みがある方、姿勢が気になる方など、
お悩みや急な怪我などございましたら、ぜひ当院にご相談ください！
スタッフ一同、お待ちしております(*^^*)

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻

ご予約はこちらから
http://goi.mobara-himawari.com/
👇公式LINEからでも可能です！👇
https://lin.ee/cKCC26w

#肩こり#頭痛#首こり#腰痛#ギックリ腰#身体の不調
#産後骨盤矯正#骨盤矯正#猫背矯正#姿勢改善
#気温の変化#疲れやすい#元気な身体
#インナーマッスル#体幹#姿勢維持
#交通事故負傷対応#スポーツ外傷#お子さんの姿勢改善
#キッズスペースあり#ベビーカーok#お子さん連れ大歓迎

スポーツの怪我いつでもご相談ください！

こんなお悩みございませんか？

✅運動していて同じ所が痛くなる方
✅怪我をしても湿布や痛み止めだけで不安な方
✅動かしてまた痛くならないか不安な方
✅怪我後早期復帰を目指したい方　　　　
✅怪我後のメンテナンスが分からない方

　　　などのお悩みでお困りの方、当院にお任せください！！
一緒に解決しましょう！！

＼当院での笑顔の数が、信頼の証です！！／
当院で施術を受けた患者様の実際のお声をご覧ください！

✅10代　男性　体育の授業でバスケし着地した時にふくらはぎを痛めた

Q．当院にいらっしゃる前のお悩みを教えてください。
　A．授業でふくらはぎを痛め、膝を伸ばして歩くことも出来なくなり、学校に行くのも大変で体育だけではなく、部活の練習も参加出来なくなってしまってました。

Q．治療後の感想をお聞かせください。例)〇〇が良くなった！など　

　A．1回の治療で膝を伸ばして歩くことが出来るようになりました！そこから数回治療をして頂き日常生活はもちろんですが部活にも復帰することが出来ました！自宅でのセルフケア方法も教えてもらったりなどとても助かりました！

Q．当院を知ってからどのくらいの期間でいらして頂きましたか？
　A．3日前に痛みが出た時に整形外科に行ったが湿布と安静だけと言われ、親の友人の紹介でひまわり整骨院を勧められてすぐ受診しました。

Q．当院のスタッフの対応はいかがですか？まだ通った事のない皆様にアドバイスがあれ　ばお願いします。
　A．電話で予約をしたのですが、電話対応がとても丁寧でした。来院してみると楽な体勢を確認してくれたりなど気にかけてくれました。施術の説明も、親を含めて説明してくださりここで怪我を治そうと思えました！

✅40代　男性　ゴルフ練習中に腰を痛めた
Q．当院にいらっしゃる前のお悩みを教えてください。
　A．前日にゴルフのコンペがある為練習をしていた時に腰を痛めてゴルフスイングの動作をとることが出来なくなり、仕事中も座ったり、しゃがんだりすることが出来なくなりました。

Q．治療後の感想をお聞かせください。例)〇〇が良くなった！など　
　A．初めて治療に行った時にハイボルトという電気機械で治療をして頂き一回で痛みはほとんど取れスイング動作の動きをとれるようになりました。次の日の仕事でもしゃがむのはまだかばってになってしまいますが、座っての仕事は問題無くすることが出来ました！

Q．当院を知ってからどのくらいの期間でいらして頂きましたか？
　A．前日に痛めてから直ぐにネットで探してひまわり整骨院の口コミがとても良かったので直ぐに予約させて頂きました！

Q．当院のスタッフの対応はいかがですか？まだ通った事のない皆様にアドバイスがあれ　ばお願いします。
　A．人生で初めて整骨院に行きましたが、電話対応から受付での対応がよく治療をしてくれた先生も親身になって体の状態を確認して説明してくださりました。
練習前や普段、自宅でのセルフケアをどんな事をした方が良いとかなど色々な事を相談しやすく色んな事を相談させてもらっています！

なぜ、こんなにも当院の施術が支持され、良くなるのか？

・国家資格を持っているスタッフが多く在籍し、専門的な知識を持ち様々なお悩みの治療だけではなくセルフケアなどのアドバイスなどをさせて頂いているので、多くの方に喜ばれています！
・当院の治療方針として【根本治療】を掲げております。　　　　今あるお悩みを改善することは大前提として、お悩みの原因から治療することで良い状態をキープしていくものになります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また治療の柱として【姿勢】【筋肉】【栄養】　　　といった【3つの柱】でお体を診ていきます。　　　　　　　　　　　　　　姿勢や筋肉は体外的なアプローチをして、栄養面では体の内面からも栄養面でアプローチをしていきます！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つまり、当院では痛みとかその症状を取るだけの治療ではないので対処療法ではなく根本的に治療をしていく事も出来る為、多くの方に支持されています！

どうして怪我をしてしまうのか？

・肉離れ
肉離れは、急なダッシュやストップ、ジャンプからの着地など
のタイミングで発症します。筋肉疲労の蓄積、加齢、ウォーミ
ングアップの不足などは、肉離れを引き起こす要因となりま
す。
肉離れが多く起きる部位
「大腿四頭筋」（太ももの前）
　サッカー、バレーボール、バスケットボールなど
「ハムストリングス」（太腿の裏にある）
　短距離走、中・長距離走、アメリカンフットボール
「腓腹筋」（ふくらはぎ）　テニスやバドミントン、野球など
・捻挫
スポーツをしている人がなりやすいと思われがちだが、していない
方でも、ハイヒールなどを履いて足の甲とすね部分の角度が広がる
状態になると緩みやすく、不安定になって捻りやすくなります。
特にに足首が硬い人（柔軟性がない人）は、捻挫しやすいといわれ
ています。

改善方法は・・・？

改善方法としては、まず筋肉の負担をなくす事が大事になってきます！
負担をかけてしまう原因の1つは【骨格の歪み】です。　　　　　　　　この歪みに関しては、骨盤矯正で歪みを正し、身体の使い方を正しくしていき、
筋肉の負担が軽減し、筋肉疲労しにくい状態、柔軟性を作る事が出来ます！
そして、良い姿勢をキープするには筋肉の支えが必要となります。　　　　　　　
【インナーマッスル】を、しっかりと鍛えてあげることで、骨格の
歪みも出にくくなります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
また、体外的な所以外でも内面からのアプローチで【栄養面】も必要となり
ます。【体は食べた物で100％出来ている】ので
添加物が多いものを食べていれば内臓の負担や身体に負担を掛けます。負担が掛かると怪我
の治るスピードも遅くなるので、タンパク質の摂取量はどうなのか？添加物はどうなのか？水分をとれているのか？など、【体の内側、外側】からしっかりとアプ
ローチをしていきます！

料金

保険診療

初診料金

900円～2000円

・症状や負担割合により変わります

2回目以降

　　200円～600円　　　

・初診時は状態の確認も併せて１時間～１時間３０分ほど頂いております。

・当院では、医療助成を使用しての治療も可能です。
・症状に応じて様々な自費施術もございますので、お身体の症状に合わせてご提案させて頂きます。

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
土日・祝日も診療しております！
ご予約はこちらから
http://goi.mobara-himawari.com/
👇公式LINEからでも可能です！👇
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千葉県市原市五井中央西1-14-16　潤間西ビル1階
☎TEL.0436-67-1720
診療時間
平日
9：00～13：00　　16：00～20：00
土曜・日曜・祝日
8：00～12：00　　15：00～17：00　

まだまだこんなにも喜びの声が！！

Q．当院を知ってからどのくらいの期間でいらして頂きましたか？
　A．バレーボール仲間がひまわり整骨院にお世話になっていて直ぐに予約の確認をしてくれました！

Q．当院のスタッフの対応はいかがですか？まだ通った事のない皆様にアドバイスがあれ　
ばお願いします。
A．怪我をしたばかりでしたが的確な対処をしてくれてとても助かりましたし、他にも身
体の気になる場所なども相談しやすくとてもアットホームで通いやすいです！今でもメンテ
ナンスの為にお世話になっています！
先生方も良く話を聞いてくれるので、おすすめです！！

✅10代　男性　サッカー練習中に股関節を痛めた　　　　　　　　　　　　　　
Q．当院にいらっしゃる前のお悩みを教えてください。
　A．1ヶ月前にサッカーの練習で股関節を捻りボールを勢いよく蹴ると痛みが出て、その後は走るのも痛くて、なかなか練習を思いっきり出来ない
Q．治療後の感想をお聞かせください。例)〇〇が良くなった！など　
　A．ストレッチやアイシングなどをしてと言われて続けていたのですが、整骨院に来て骨盤の歪みが出ていると言われて整えてもらい、その後は股関節の動く範囲や練習中に痛みが出る事が無くなりました！

Q．当院を知ってからどのくらいの期間でいらして頂きましたか？
　A．チームメイトが怪我をした時にひまわり整骨院に行っているのを聞いてすぐにきました。
Q．当院のスタッフの対応はいかがですか？まだ通った事のない皆様にアドバイスがあれ　ばお願いします。
A．痛みの治療だけではなく、運動パフォーマンスをあげる為のアドバイスや試合前のメンテナンスなど色々と相談させてもらっていて、助かってます！

ご相談だけでもOKです！！
お気軽にお問合せください＾＾

こんなお悩みございませんか？

✅運動していて同じ所が痛くなる方
✅怪我をしても湿布や痛み止めだけで不安な方
✅動かしてまた痛くならないか不安な方
✅怪我後早期復帰を目指したい方　　　　
✅怪我後のメンテナンスが分からない方

などのお悩みでお困りの方、当院にお任せください！！
一緒に解決しましょう！！

＼当院での笑顔の数が、信頼の証です！！／
当院で施術を受けた患者様の実際のお声をご覧ください！

✅10代　男性　体育の授業でバスケし着地した時にふくらはぎを痛めた

Q．当院にいらっしゃる前のお悩みを教えてください。
　A．授業でふくらはぎを痛め、膝を伸ばして歩くことも出来なくなり、学校に行くのも大変で体育だけではなく、部活の練習も参加出来なくなってしまってました。

Q．治療後の感想をお聞かせください。例)〇〇が良くなった！など　
　A．1回の治療で膝を伸ばして歩くことが出来るようになりました！そこから数回治療をして頂き日常生活はもちろんですが部活にも復帰することが出来ました！自宅でのセルフケア方法も教えてもらったりなどとても助かりました！

Q．当院を知ってからどのくらいの期間でいらして頂きましたか？
　A．3日前に痛みが出た時に整形外科に行ったが湿布と安静だけと言われ、親の友人の紹介でひまわり整骨院を勧められてすぐ受診しました。

Q．当院のスタッフの対応はいかがですか？まだ通った事のない皆様にアドバイスがあれ　ばお願いします。
　A．電話で予約をしたのですが、電話対応がとても丁寧でした。来院してみると楽な体勢を確認してくれたりなど気にかけてくれました。施術の説明も、親を含めて説明してくださりここで怪我を治そうと思えました！

✅40代　男性　ゴルフ練習中に腰を痛めた

Q．当院にいらっしゃる前のお悩みを教えてください。
　A．前日にゴルフのコンペがある為練習をしていた時に腰を痛めてゴルフスイングの動作をとることが出来なくなり、仕事中も座ったり、しゃがんだりすることが出来なくなりました。

Q．治療後の感想をお聞かせください。例)〇〇が良くなった！など　
　A．初めて治療に行った時にハイボルトという電気機械で治療をして頂き一回で痛みはほとんど取れスイング動作の動きをとれるようになりました。次の日の仕事でもしゃがむのはまだかばってになってしまいますが、座っての仕事は問題無くすることが出来ました！

Q．当院を知ってからどのくらいの期間でいらして頂きましたか？
　A．前日に痛めてから直ぐにネットで探してひまわり整骨院の口コミがとても良かったので直ぐに予約させて頂きました！

Q．当院のスタッフの対応はいかがですか？まだ通った事のない皆様にアドバイスがあれ　ばお願いします。
　A．人生で初めて整骨院に行きましたが、電話対応から受付での対応がよく治療をしてくれた先生も親身になって体の状態を確認して説明してくださりました。
練習前や普段、自宅でのセルフケアをどんな事をした方が良いとかなど色々な事を相談しやすく色んな事を相談させてもらっています！

なぜ、こんなにも当院の施術が支持され、良くなるのか？

・国家資格を持っているスタッフが多く在籍し、専門的な知識を持ち様々なお悩みの治療だけではなく
　セルフケアなどのアドバイスなどをさせて頂いているので、多くの方に喜ばれています！
・当院の治療方針として【根本治療】を掲げております。

今あるお悩みを改善することは大前提として、お悩みの原因から治療することで良い状態をキープしていくものになります。
また治療の柱として【姿勢】【筋肉】【栄養】といった【3つの柱】でお身体を診ていきます。
姿勢や筋肉は体外的なアプローチをして、栄養面では体の内面からも栄養面でアプローチをしていきます！
つまり、当院では痛みとかその症状を取るだけの治療ではないので対処療法ではなく
根本的に治療をしていく事も出来る為、多くの方に支持されています！

どうして怪我をしてしまうのか？

・肉離れ
肉離れは、急なダッシュやストップ、ジャンプからの着地などのタイミングで発症します。
筋肉疲労の蓄積、加齢、ウォーミングアップの不足などは、肉離れを引き起こす要因となります。

肉離れが多く起きる部位
「大腿四頭筋」（太ももの前）
　サッカー、バレーボール、バスケットボールなど
「ハムストリングス」（太腿の裏にある）
　短距離走、中・長距離走、アメリカンフットボール
「腓腹筋」（ふくらはぎ）　テニスやバドミントン、野球など

・捻挫
スポーツをしている人がなりやすいと思われがちですが、していない方でも、
ハイヒールなどを履いて足の甲とすね部分の角度が広がる状態になると緩みやすく、
不安定になって捻りやすくなります。
特にに足首が硬い人（柔軟性がない人）は、捻挫しやすいといわれています。

改善方法は・・・？

改善方法としては、まず筋肉の負担をなくす事が大事になってきます！
負担をかけてしまう原因の1つは【骨格の歪み】です。

この歪みに関しては、骨盤矯正で歪みを正し、身体の使い方を正しくしていくことで
筋肉の負担が軽減し、筋肉疲労がしにくい状態、柔軟性を作る事が出来ます！
そして、良い姿勢をキープするには筋肉の支えが必要となります。　　　　　　　

【インナーマッスル】を、しっかりと鍛えてあげることで、骨格の歪みも出にくくなります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
また、体外的な所以外でも内面からのアプローチで【栄養面】も必要となります。
【体は食べた物で100％出来ている】ので添加物が多いものを食べていれば
内臓の負担や身体に負担を掛けます。負担が掛かると怪我の治るスピードも遅くなるので、
タンパク質の摂取量はどうなのか？添加物はどうなのか？水分をとれているのか？など、
【体の内側、外側】からしっかりとアプローチをしていきます！

料金

保険診療

初診料金
900円～2000円

※症状や負担割合により変わります
2回目以降
200円～600円　　　
※初診時は状態の確認も併せて１時間～１時間３０分ほど頂いております。
※当院では、医療助成を使用しての治療も可能です。
※症状に応じて様々な自費施術もございますので、お身体の症状に合わせてご提案させて頂きます。

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
土・日・祝も診療しております！

ご予約はこちらから
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https://lin.ee/cKCC26w
千葉県市原市五井中央西1-14-16潤間西ビル1F
ＴＥＬ．0436-67-1720
受付時間
平日　9：00～13：00　16：00～20：00
土・日・祝　8：00～12：00　15：00～17：00
※駐車場がないので、近隣のコインパーキングをお使いください。
ベビーカーＯＫ・キッズスペース有
事前・当日電話予約可能
※月に1度社内研修の為、お休みをいただくことがございます。

まだまだこんなにも喜びの声が！！

✅30代　女性　バレーボールの練習中に足関節を捻挫

Q．当院にいらっしゃる前のお悩みを教えてください。
　A．バレーボールの練習中に、ジャンプして着地をした際に同じコートにいた人の足を踏んでしまい、
　足関節を捻りました。その後は痛みで歩くのもきつい状態でした。

Q．治療後の感想をお聞かせください。例)〇〇が良くなった！など　
　A．院に着いたら直ぐに治療をしてくださりました。アイシングや電気を使っての治療だけでは無く
　　テーピングで固定もしてくださりました。1回目の治療では痛みが0にはならなかったが
　歩くのは出来るようになりました！4.5回通い痛みが無く歩いたりする事が出来る
　　ようになりとても助かりました！

Q．当院を知ってからどのくらいの期間でいらして頂きましたか？
　A．バレーボール仲間がひまわり整骨院にお世話になっていて直ぐに予約の確認をしてくれました！

Q．当院のスタッフの対応はいかがですか？まだ通った事のない皆様にアドバイスがあれ　
ばお願いします。
A．怪我をしたばかりでしたが的確な対処をしてくれてとても助かりましたし、他にも身
　　体の気になる場所なども相談しやすくとてもアットホームで通いやすいです！
　　今でもメンテナンスの為にお世話になっています！
　　先生方も良く話を聞いてくれるので、おすすめです！！

✅10代　男性　サッカー練習中に股関節を痛めた　　　　　　　　　　　　　　

Q．当院にいらっしゃる前のお悩みを教えてください。
　A．1ヶ月前にサッカーの練習で股関節を捻りボールを勢いよく蹴ると痛みが出て、
　　その後は走るのも痛くて、なかなか練習を思いっきり出来ない

Q．治療後の感想をお聞かせください。例)〇〇が良くなった！など　
　A．ストレッチやアイシングなどをしてと言われて続けていたのですが、
　整骨院に来て骨盤の歪みが出ていると言われて整えてもらい、
　その後は股関節の動く範囲や練習中に痛みが出る事が無くなりました！

Q．当院を知ってからどのくらいの期間でいらして頂きましたか？
　A．チームメイトが怪我をした時にひまわり整骨院に行っているのを聞いてすぐにきました。

Q．当院のスタッフの対応はいかがですか？まだ通った事のない皆様にアドバイスがあればお願いします。
A．痛みの治療だけではなく、運動パフォーマンスをあげる為のアドバイスや
　　試合前のメンテナンスなど色々と相談させてもらっていて、助かってます！

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
土・日・祝も診療しております！

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