産後のケア出来てますか！？

産後のケア出来てますか！？

皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です！🌻

まだまだ寒い日が続いてますが、体調は崩してないでしょうか？
お身体の事でお悩みの際は、お気軽にご相談ください！

さて、今回は「産後のケア」についてです！

産後のママさん、お身体のケアは出来てますか？
産後はお体を変えるチャンスです！！

妊娠・出産にあたり、骨盤の歪み、筋力低下が起こります。
これにより、肩こりや腰痛、膝の痛み等が出やすくなります。
そうなると、子育てや仕事復帰に影響が出て、快適な生活が送れなくなります。

産後の骨盤は歪みやすいですが、逆に正しい位置に戻しやす状態です！
ここでしっかりとケアをすることで、今後の子育てや生活を快適に送れるようになります。
また、以前から出ていたお悩みも同時に解決することもできます！

これを気に、子育て中のお体の不安や以前からあるお悩みとおさらばしませんか？

ご相談だけでも大丈夫です！
お気軽にお問い合わせください＾＾

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻
土日・祝日も診療しております！
ご予約はこちらから
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千葉県市原市五井中央西1-14-16　潤間西ビル1階
☎TEL.0436-67-1720
診療時間
平日
9：00～13：00　　16：00～20：00
土曜・日曜・祝日
8：00～12：00　　15：00～17：00　

こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です🌻

夏もいよいよ本番になり、夏祭りや花火大会などが始まりましたね！
コロナ明けというのもあり、今年から参加される方も多くいらっしゃると思います。
水分補給をしっかりして怪我はしないようにして楽しんでくださいね！

さて、今回は産後ケア、産後骨盤矯正についてです！
出産後、
『ズボンのサイズが戻らなくなってしまった。』
『スタイルや体重がなかなか戻らない。』
『首や肩が痛むようになってしまった。』
『前かがみが多いから腰がすごく痛む。』
という声をよく耳にします。

出産時、子供の産道を作るためにお母さんの骨盤はホルモンの働きにより
少し緩み、骨盤が広がります。
この骨盤がゆるんだ状態に出産時に負荷がかかるわけなので、
骨盤回りにはかなりのダメージか残ります。
ダメージをそのままにしてしまうと、骨盤回りの歪みが残ってしまい、
腰に影響が出てしまったり、股関節が動きにくくて痛みを感じる様になってしまいます。
また、骨盤が開くことによって
腰回り・お尻回り・もも回りに脂肪がつきやすく落ちにくい状態になってしまいます。

そんなお悩みを抱えたママさん達を数多く見てきました。
お悩みはそのままにするのではなく、
これからのご自身の生活のためや、子育てを楽しく行うためにも、
当院の産後骨盤矯正でしっかり骨盤回りを整えませんか！？
産後は、骨盤を整えるチャンスです！
ご連絡お待ちしております！

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こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です！

暑い日が続きますね。
気づいたら脱水状態になってることも多々ありますので、
意識して水分補給をするようにしてくださいね！

今回は、産後のケアについてです！
皆さんは出産後のケアはしっかりできていますか！？


出産後、
『日中、肩が張るようになってしまった、、、』
『子どもを抱っこしていて腰がすぐ辛くなる、、、』
『出産前のズボンが入らない、、、』
『出産前の体型になかなか戻せない、、、』
という声をよく耳にします。

そんな方は、骨盤回りに原因がある可能性大です！
出産は骨盤に【１０トントラックがぶつかったようなダメージがある】とも言われるくらい
骨盤回りに負担がかかります。
その状態のままでいると骨盤回りが歪み、姿勢が悪くなってしまいます。
姿勢が悪くなると、姿勢の良い人よりも筋肉に３倍くらいの負担をかけてしまうので
肩回りや腰回りに不調が出てきてしまいます。

また、骨盤回りに不調があると血流が悪くなり、
むくみが出てしまったり、脂肪が落ちにくくなってしまいます。

そんな不調が出てきてしまう前に、
当院の産後骨盤矯正でしっかり産後ケアをしていくことがおススメです！
院内では施術だけでなくセルフケアの方法やお身体に対してのアドバイスも行っていますので
ぜひご相談くださいませ！

ご予約お待ちしております！

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皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です＾＾

暑い日が続いてますが、体調は大丈夫でしょうか？
お体の不調が出た際は、お気軽に当院までお問い合わせください！

突然ですが、出産後・出産前とのお身体の変化にお悩みの方はいませんか？

・出産前に履けていたズボンが入らない！
・出産前の体重に戻らない！
・育児による肩こり、腰痛に悩まされている！

産後のお悩みは尽きませんよね、、、
このままの状態で放っておくとむくみ、ポッコリお腹、垂れたおしり、尿漏れなど様々な悪影響が出てきます。

このような症状の原因の一つとして【産後の骨盤の歪み】が挙げられます。
出産によって骨盤が歪んでしまうのです！

しかし、産後の骨盤の状態はホルモンの影響で靱帯が緩んでいるため、骨盤矯正に取り組むタイミングでもあるのです！

産後2～6ヵ月がベストな期間です！

ご相談だけでもOKです！
お気軽にお問合せください＾＾

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