意外と知らない？整骨院でできる交通事故治療！

意外と知らない？整骨院でできる交通事故治療！

こんにちは！五井駅前ひまわり整骨院です(^^)/
実は整骨院でも交通事故治療が出来る。というお話をさせて頂きます！
その中で交通事故に関するよくある質問に答えていきたいと思います！

Q1.整骨院で交通事故の治療をする際に窓口負担はかからないの？
A.はい、かかりません！
治療費は自賠責保険が直接支払う仕組みになっている為、窓口負担はかかりません。

Q2.車対車以外の事故も治療できますか？
A.可能です！
車VS歩行者、車VS自転車、車VSバイクなどの車VS○○の事故であれば
自賠責保険での補償が受けられる為、整骨院での治療が可能です！

Q3.手続きなどはめんどくさいですか？
A.治療に関する手続きは整骨院側で行いますのでご安心ください！
治療の以外の事でもお気軽にご相談ください！
保険会社とのやり取りや、必要書類の書き方などお手伝いさせて頂きます！

ご相談からでも大丈夫です！もしもの時はお気軽にご連絡ください！

当院にご来院の際はお身体の状態をしっかりみさせていただき、元の生活に早く戻れるようサポートしていきます！
また、補償に関しても詳しくお伝えし、必要であれば弁護士さんへの無料相談のサポートもさせていただきます！

現在、交通事故でお困りの方、周りで困っている人がいる方、もしかしたら交通事故かも？という方はすぐにお越し下さい！
お問い合わせでも大丈夫です。ご連絡お待ちしておりますm(_ _)m

🌻五井駅前ひまわり整骨院🌻

ご予約はこちらから
http://goi.mobara-himawari.com/
👇公式LINEからでも可能です！👇
https://lin.ee/cKCC26w

所在地
〒290-0081
　　千葉県市原市五井中央西1-14-16　潤間西ビル1階　　　　　　　　　　
TEL
　　0436-67-1720
診療時間
月～金　
　　9：00～13：00　16：00～20：00　
土・日・祝
　　8：00～12：00　15：00～17：00

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皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です＾＾

暑い日が続いてますが、体調は大丈夫ですか？
お体の事でお困りの際は、お気軽にお問い合わせください！！

最近は、デスクワークが多い仕事が増えています。
デスクワークによる眼精疲労は姿勢が大きく関係しております。
デスクワークの姿勢が猫背が長時間続くと画面と顔との距離がちかくなるので目の疲労感が出てしまったり、頭痛・肩こりの症状がおきてしまいます。

眼精疲労などの目の症状は人間の後頭部に付着する後頭下筋とよばれる筋肉が、硬くなってしまう事で目の疲れを引き起こしてしまいます。
後頭下筋は頭痛に関係するような神経が通る部分に付着しているので、頭痛が起きやすくなってしまいます。

後頭下筋が硬くなってしまう原因は、デスクワークで小さい文字を見る際に眼球が細かく動くことで後頭下筋も小さな動きが起きるので硬くなってしまいます。

当店ではこういった症状の方に対して骨格矯正やインナーマッスルのトレーニングを行うことで、お仕事中やお仕事後に眼精疲労が出ずらいお体を作っていけます。

ご予約お待ちしております！

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皆さん、こんにちは!
五井駅前ひまわり整骨院です!

現代の20~30代の方々はパフォーマンスファーストの生活をしているようです。
例えばタイムパフォーマンス。
朝の準備時間の確保のため朝食を抜いたりするといった行動が多くの方々に見受けられるそうです。

意見を調査してみると、無駄に時間を過ごすのが嫌だという意見が挙がる一方、それが重要かどうかといえば実際は迷っていらっしゃる方も多いようです。
こうした状態は常に身体に緊張状態が強いられてしまいます。

皆さんはいくら休んでも肩こりが取れない事はありませんか？これはこの緊張状態が続くことで起きている可能性が考えられます！
筋肉は基本的に運動神経が通って動きますが、この肩回りの筋肉は交感神経もその作用に加わっています。
交感神経はストレスで活発になりますので、緊張状態が続くことで肩こりが誘発されてしまうわけですね！

知らず知らずのうちに緊張状態が続いている場合、自覚がないことが多いです。そうした場合、こんなサインがないか確認しましょう！
・ドキドキが止まらない
・便秘がちになってきた
・睡眠中によく夢を見るようになった
こうしたサインは交感神経が活発になっている可能性が高いです！
対策として瞑想をしたり、緊張の原因と全く関係ないことに没頭してストレスを減らしていきましょう！

様々な要因でストレス過多、緊張状態の続きやすい現代です。
タイムパフォーマンスなども大切ですが、上手に体を休めてご自身のライフパフォーマンス確保も大切にしていきましょう^^

ご予約お待ちしております！

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皆さんこんにちは！
ひまわり整骨院のです(^^♪
8月も残りわずかですが、、、
時間の流れはほんとに早いものですね( 一一)

夏は行事ごとも多く、花火大会や海でのバーベキュー、お盆休みでの帰省など盛り上がる行事が多くありましたね!(^^)!

今年の夏は天候も安定せず蒸し暑さも重なり、熱中症になられた方も多く
見受けられました(汗)

水分補給だけでなく、塩分と睡眠もしっかりと取りお身体を休ませてあげましょう！

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皆さん、こんにちは!
五井駅前ひまわり整骨院です!

夏の暑さと時々涼しい日々が交互に来ています。
土日に海沿いや田んぼを眺めて走ると、ランニングやウゾーキングをされてる方を多く見かけるようになりました！

こうした運動で大切なのはシューズです！改まった運動以外でも日常使う為、消費量の大きい日用品ではないでしょうか！
そんなシューズの底、皆さんはご覧になったことはありますか？

長く使っていると、シューズの底がすり減りますが、このすり減り方が人により大きく違ってきます！

例えば足の内側、親指から踵にかけて大きくすり減りがある方は、日頃内側に荷重をかけ続けていることになります。
内側に体重をかけ続けると、連鎖的に膝が内に入る為に膝へも負担がかかります。
体重のかけ方一つでも、こうした痛みに繋がってしまうわけですね！

シューズのすり減り具合は足の使い方を反映し、予防に繋げてくれるヒントとなります。
もしも皆さんが歩いている時に少しでも違和感を感じていたら、それは足の使い方に問題があるかもしれません！

普段使うものだからこそちょっと目を通してみて、ふとしたサインを見逃さないようにしていきましょう!(^^)

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こんにちは！
五井ひまわり整骨院です(^^♪

以前の夏の暑さに比べて、最近は暑さが落ち着いてきましたね。

この時期は、学生さんは部活動の代が変わり、
秋の大会に向けて頑張っている最中だと思います。
大会が近くなると、オーバーワークやふとした瞬間の
ケガなどが多くなってきます。

ケガで大会に出られなくなってしまうのは辛いですよね。
そこで、当院では学生さんのサポートをするために
お得な学生プランをご用意しています！

・普段から身体のケアをして万全な状態で練習に臨みたい！
・急なケガで大会に間に合うか心配・・・

という方はぜひ当院にご相談ください！

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皆さん、こんにちは!
五井駅前ひまわり整骨院です^^

本日はお身体の慢性的な痛みが出てしまう原因をお話させていただきます!
腰痛や肩こり、首こりなど慢性的な痛みを抱えている方は多くいらっしゃると思います。
長時間の同一姿勢や、足を組んで座っていたり、下を向きながら長時間スマホを使用するといった習慣はありませんか?

これらの習慣が姿勢を崩し、骨格に歪みが生じ、筋肉のバランスが悪くなるといった悪循環を生みだします!
結果的に筋肉に疲労が溜まり、筋緊張が強くなり慢性的な痛みへと変わっていってしまいます(:_;)

そういった慢性的な痛みに対して慣れたり、諦めたりしないでください!
まだまだ間に合いますし、この先の生活を今よりも楽にして、痛みの出ないお身体を一緒に作っていきましょう!
骨格の歪みに対してオススメメニューが骨盤矯正です!
しっかりと骨格を整えることで筋肉も緩み、良い姿勢を保ちやすくなります(^^)
是非お試しください!

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皆さん、こんにちは！
五井駅前ひまわり整骨院です＾＾

今回は、インナーマッスルについてお伝えしていきます。
早速ですが、皆さんは正しい姿勢とその姿勢を保てていますか？

インナーマッスルとは、普段お身体を内側から支えてくれる筋肉です！
その筋肉が弱く、衰えてしまっていると、体幹で身体を支えることが出来なくなるので、
肩や腰などに負担をかけてしまいます。

負担が積み重なると、筋肉が固くなってしまいますので、
その影響で、不調が出てきてしまったり、姿勢が悪くなってきてしまう方が多くなってきます。

・長時間座っていると、肩や腰が辛くなってくる。
・立ちっぱなしだと腰が辛い。
・気が付いたら猫背になっている。
などの症状が出ている場合は、インナーマッスルが弱っている可能性が高いです！
ぜひ当院でインナーマッスルを鍛えてお身体を改善していきませんか？

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皆さん、こんにちは!
五井駅前ひまわり整骨院です!

皆さんはご自身に爪をしっかりとご覧になったことはありますか？
爪の状態は自覚することのない変化を知らせてくれる、貴重な情報源となります！

そんな爪ですが、極端に真ん中が少しへこんだスプーンみたいな形にはなっていませんか？
この形をスプーンネイルと言いますが、鉄分の不足を示しています！

鉄が不足することで爪の強度が低下する為このような状態になるんですね！

更に鉄が不足することでおきる症状として、鉄欠乏性貧血があります！

血液の中には酸素などを運ぶ赤血球が存在します。
この赤血球はヘモグロビンと鉄が合わさるものですが、この鉄が少なくなることで赤血球が少なくなります。
酸素や栄養が細胞に行きわたることができず、貧血症状（ふらつき、顔面蒼白など）が出てきます！

鉄は牡蠣やレバーなどに多く含まれます。
爪の形が変わっていて少し貧血気味かなと思ったらぜひ召し上がってみて下さい！

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皆さん、こんにちは!
五井駅前ひまわり整骨院です!

暑い日が続きますが、皆さんはどのように涼しさを確保されていますか？
エアコンをかける方もいらっしゃれば、水を浴びられる方もいらっしゃるかもしれませんね^^

今回はちょっとした取り方の工夫をお伝えします！

1手先、指先を氷水に浸す
一般的に身体を冷やすときは大きな血管を冷やすように言われます。
鼠径部やわきの下に当てるのがセオリーですが、手先、足先を冷やすのも効果的です！
末梢は毛細血管の数も多く、一度に冷やせる血管量が多いです！
また刺激に敏感なので冷却感を感じやすいです^^

２キンキンに冷えた飲み物を飲む
冷たい飲み物を胃に入れることで、臓器が持っていた熱を奪ってくれます！
深部体温を下げてくれるので、熱中症などの予防に非常に効果があります！

変わり種ですがこうした冷却の仕方もあるのでぜひ試してみて下さい！
ただし刺激が強いのでやり過ぎると逆効果になるので、様子を見ながら実践しましょう！

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